Naše projekty
Podporujeme dievčatá a ženy prostredníctvom vzdelávacích, preventívnych a komunitných aktivít. Na tejto stránke nájdete prehľad našich aktuálnych aj pripravovaných projektov.
Aktuálny projekt
📘 Digitálna brožúra pre dievčatá (12–18 rokov)
Vzdelávanie – Prevencia – Podpora sebavedomia
Cieľ projektu
Poskytnúť dievčatám bezpečný a odborný zdroj informácií o sebadôvere, emocionálnom zdraví, komunikácii a sebapoznaní prostredníctvom zrozumiteľnej, vizuálne príťažlivej a praktickej digitálnej brožúry.
Pre koho je projekt určený
Dievčatá vo veku 12–18 rokov
Školy, triedy, krúžky, mládežnícke skupiny
Pedagógovia a pracovníci s mládežou
Čo brožúra obsahuje
Ako budovať zdravé sebavedomie
Ako pracovať s emóciami
Ako sa brániť tlaku okolia a porovnávaniu
Komunikačné techniky pre vzťahy (rodina, kamaráti, škola)
Ako identifikovať svoje silné stránky
Mini pracovné listy a úlohy
Výsledok projektu
Dievčatá získajú podporu, ktorú doma či v škole často nedostávajú – jednoduchý, bezpečný a povzbudzujúci materiál, ktorý im pomôže cítiť sa istejšie.
Pripravované projekty
1. Program emocionálnej odolnosti pre dievčatá (12–18 rokov)
Skupinový aj individuálny program zameraný na prácu s emóciami, odnaučovanie porovnávania, posilnenie sebavedomia a zastavenie negatívneho vnútorného dialógu.
2. Podporná komunita – skupiny pre ženy (18+)
Pravidelné komunitné stretnutia, bezpečný priestor na zdieľanie, podporu, sebapoznávanie a vzdelávanie v témach osobnej pohody.
3. Workshopy pre školy a triedy
Praktické workshopy pre triedy (7.–9. ročník a SŠ) zamerané na sebadôveru, komunikáciu, hranice a psychickú pohodu.
4. Program "Sebaisté mamy – sebaisté dcéry"
Spoločné aktivity, rozhovory a mini tréningy pre matky a dcéry, ktoré podporujú vzťah, dôveru a emocionálne porozumenie.
5. Online vzdelávacie programy a E-materiály
Krátke kurzy, pracovné listy, webináre a mini-brožúry, ktoré sú dostupné pre dievčatá aj ženy bez ohľadu na región.